週の始めは日曜から？ 今日までは、仕事もお休み。 ほぼほぼ自宅でゴロゴロしておりましたよ。 運動不足解消も兼ねてローラー！ ホント役に立ちますね♪ １日朝と晩乗ったりした日もあったり、一回だけの日は、腹筋マシーンで筋トレに勤しんだりね。 やったっ…