Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/IfaBjA7Zo8 約１ヶ月間に渡り、筋トレ、食トレ、自転車少々してきました。 そんなハードにしてたつもりはないのですが、かなり疲れ果ててたみたいです。 フラフラと。。。 一番キツいのはやっぱ…