ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2020-08-01から1日間の記事一覧

やんわりと。パート2

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/af8DRdSEA8 鳴淵ダム早朝。 ようやく梅雨明け。 もう8月へ突入です。 昨日、思った事を試すべく走ってきました。 結果、どーしても失速してしまうのです。 朝早くから走り始めたにも関わらず、…