ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2020-09-22から1日間の記事一覧

回復走とLSD。

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/LiTBNoeZY9 シルバーウィークはうまいこと連休とれました! てなわけで、三昧な事になるのか? 前週にブルベ600を完走。 今年も見事SR達成したk-coさん! おめでとう♪ 本来はブルベ1000ってのが…