ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2020-09-24から1日間の記事一覧

秋晴れな連休2日目は回復走。

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/zfKZsrey29 朝目覚めると、足がおもぉ~! 起き上がるのも、しんどぉ~! しかし、自転車は乗ります・・・はぁ♪ 他にやることないからです(笑) ゆらゆらと走れば大丈夫だろうと思ってた訳なんです…