ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-07-17から1日間の記事一覧

休養明け。

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/JDmgnrAuWhb チートデイでもないのに食べすぎました ローラーするか迷いましたが、結果、雨が降るのは、遅い時間からみたいに天気予報変わったので、当初の予定通りシカイチすることに。 k-coさ…