ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-09-08から1日間の記事一覧

水溜り。

急な夕立たやなんかで自転車乗れず? それもありますが、膝に水が溜まり痛くて乗るのも億劫になってます!(笑) 膝の水は抜いて貰ってはきてるんですが、スッキリ感なくて、調子悪いです。 調子悪いと言えば、寒暖差のせいか? 夏の疲れなのか、やたら眠いで…