何気に晴れ間がのぞいてきたので、少し外でも走ってみるか！ と思ったけども。 室内トレから。 今朝の体重、激減。 ち〜いとキツいかな。 腹筋、胸、肩そして背中。 あんましやってはないけど、背中どーなってるやろー。 変化してるやろか… 雨降りそうな雲行…