ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-11-18から1日間の記事一覧

出来る範囲。

今朝も腹筋2種目。 サイドの奴、なんだかんだでこなせるようになってました 筋肉痛はこず(笑) さて、夜は何するか、はたまた完全休養にすべきか… いや、足があるではないか! 少々かったるい。 買ってきたナポリタンはよ食いたいし(笑) やっぱサイドのは普通…