ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-12-05から1日間の記事一覧

いやはや楽しかった♪

日曜に仕事入ってないとホント気が楽で気持ちにゆとりがでてきます 前週までは、無理して仕事入れて土曜休む算段でした。 それもこれもSPA直入での耐久レース参加の為に✌️ 最近はともかく鳴淵で一緒に練習してきたk-coさんとチームを組んで参戦 幸いな事にコ…