ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-02-20から1日間の記事一覧

イラッ😤

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/2KfQ7CspNnb どーも最近車の運転してると些細なことでイライラしてしまいます‍ どーも男にも更年期障害があるようで、それだろうかと。 対処法調べてみたら、うんぬんかんぬんあり、趣味に没頭…