ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-05-22から1日間の記事一覧

抜けない疲れ。

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/NiRmYLdveqb 今の季節って春? 寝ても寝ても眠いです。 体重も体脂肪も食べても食べても増えないのは良いけれど、体調が整いません‍ 仕事が慣れるまではこんな感じなんでしょうか 体重が増えた…