ショルダープレス、意外に効きすぎましあ なんか背中だか肩甲骨下部なのか。 激しい筋肉痛で業務に差し障って差し障って(笑) なのに、我が社のオーバーワークマンったら。 めっちゃ痛がってたのに筋トレしたくで疼いて、一緒にベンチプレスやることに ま、ワ…