ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2018-07-17から1日間の記事一覧

連休最終日‼️

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1705418984/shareable_images/photo_based/6501333/1/396baac2-ebd3-4e56-88b7-ca27d08f5462?hl=ja-JP&v=1531698479 いよいよ、連休最終日。 鳴淵ダム周回練へ。いきなり寝過ごす。 当初、自走…

三連休、最終日。の、その前に。

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1707547367/shareable_images/photo_based/6501333/1/31ac5097-1e11-495f-8135-59251e28c76b?hl=ja-JP&v=1531791667 今朝は、昨日セットしっぱなしだった目覚ましが4:30に鳴り出し、起きるつも…