ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2019-08-19から1日間の記事一覧

連休明け。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/1ng2F1WtgZ 日曜日なのに、連休明けとはこれいかに‼️ 出社時間は特にやかましく言われてないので、午前中は家でゆっくりと過ごしてました。 午後からスイッチ入れるため、ローラーやったりしてカ…