ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2019-08-24から1日間の記事一覧

ウォーミングアップ。

16.8 kmのライドをしました: https://www.strava.com/activities/2645597191?utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 今日は、これからランドヌール熊本主催の200km走りに行ってきます。 ブルベがイベントと呼んで良いのかわかりませんが、今年は…