Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/zkKpPMtP37 金曜日、福岡に帰ってくる頃には歩行困難ぐらいな激痛が腰、臀部、ハムの部分に！！！ 土曜が健康診断なので夜は絶食。 痛み止飲むと歳のせいか？胃が荒れてしまうので断念。 それで…