ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-10-18から1日間の記事一覧

糸島周遊からの筋トレ。そして〆のローラー。

本来、日曜はLSDで一日ライド予定の日でしたが、あいにくの雨予報。 ま、ワタシとk-coさん週末の予定はおおまか決めといて天候次第では第2案まで決めております。 土曜日と日曜とで東の志賀島。西の糸島と合せ技LSD。 これでも意識高い系を意識してやってお…