ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-03-04から1日間の記事一覧

3月なってた。

歳を追う事に日が経つのが加速度的に過ぎて行きます 余命…28年 とは、言うものの、相変わらずのほほんと生きてるような。生きてないような(笑) もう既に金曜日。 月曜のお話し。 何やったっけ?(笑) アブローラーで腹筋。 プッシュアップバーで腕立て。 そ…