Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/Akzc1yqSUrb 先週１週間を漢字一文字で表現するのならば"激"です。 仕事も激務。 腰が激痛。 神経性疼痛…だろうと自己判断し、リリカのバッタもん？ ブレガバリン服用。 寝る前に一錠づつ２日。…