ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2022-11-06から1日間の記事一覧

今日のトレ。 上り多めなコース。 ダムを巡りながらついでに紅葉も楽しもうかなと。 Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/xzy0wt79Iub 一発目は、実に1年ぶりぐらいの長谷ダム。 ホント懐かしい! 2発目。 猪野ダムへ。 紅葉を愛…