ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

暇なのか⁉️


2019年5月1日 - YouTube

塩タブでスポーツドリンク作ってみたら、最強じゃないか⁉️

との思いから、DAISOへすり鉢、すりこぎ買いにレッツゴー❗️

2㍑のペットボトルにどのくらいのタブレット必要か分量わからず、まずは6個砕いて、パウダーにしてみることにしてみました。

これが、なかなか手強くて😅

砕けない😓

四苦八苦しながら漸く完成。

まず500mlで溶かしてみる。

溶けたところで、味見。

 

うわぁー‼️

激まずぅーーー‼️‼️‼️

 

と、言う事で、ハチミツを混ぜて完成にしました。

ほぼハチミツの味しかしない水の完成😆

 

久しぶりに動画など撮ってみたりして、楽しかったです✨