ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2019-06-17から1日間の記事一覧

大改造ビフォーアフター

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/ROx6nBH9zX 先週末も仕事が休みになったおかげで、休養もとれたし、自転車で遊ぶ事もできました✨ 今回は、日曜に鷹島へ行こう❗️と、言うことで180kmぐらいの獲得2500ぐらいのコース。 ちょいと試…