ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2019-01-07から1日間の記事一覧

2019年スタート‼️

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/3wpC4dB0gT ようやく仕事始めです。 予告通り、自転車通勤してみました。 結果は、やはり足首の調子いまいち ですが、小春日和だったので、のんびりゆったりと通勤しました。 とっても気持ち良く…

宮崎旅行。番外編。そして筋トレでシックスパック探しの旅。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/kfYq9HR4fT さーて、そろそろブログでも更新しよっかな⁉️ じゃないと、もう正月休み終わってしまいますね。 一応、福岡のゴールに設定してたJoyfull月隈店。 当初は、たかおちゃん、k-coさん、よ…