ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

2021-10-09から1日間の記事一覧

晴天なのに。

Strava で20.7 kmライドしました。https://www.strava.com/activities/6084356411?utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 絶好の行楽日和。 朝から晴天でした♪ 仕事も休み? なのに、ローラー(笑) かなりのインドア派 ただ、前からやっておかこ…

色々痛い。

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/KZ2n9Y4hckb 少し仕事でのお話し。 大分の竹田には丸福ってとり天発祥の地で有名なお店がありますね。 そこは、駅前にあったりするんです。 ワタシも何度かお邪魔しました。 さて、その防護ネッ…