ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

準備完了?

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1492144248/shareable_images/photo_based/6501333/1/e5d2a2d9-0acb-45bc-9a0e-d8a69ee2fb8c?hl=ja-JP&v=1523000919
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雨降りやむの、見計らって濡れずに無事に帰ってこれました✨

ただ、月曜は、ハルウララな感じでしたので、あまりの心地よさに、ウインドブレーカー忘れて行ってまして・・・ちかっぱ寒い‼️

桜もほぼ散り散りで葉桜状態。

多少、残ってたのが哀愁漂ってたので、写してきました。


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また来年ですね😃

 

次男坊の誕生日。偶然、家族全員揃ってお祝い出来ました✨

つかの間の時間でしたが、また、それぞれの生活に散って行きました。

それは、良いけど、自転車泥々に汚れてしまってたのに、掃除する時間ないやんか😅

バタバタとやっつけ、今、blog更新。

さぁこれから400km夜通し走ってくるのだ❗️

 

用意しよっと✨