ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

わかった。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/KNtMurIymZ
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暑さに弱いんじゃない。高湿に弱いんだ‼️

たったこんだけの距離でドバドバと大汗かいてたし、なんだか呼吸もいまいち。

やっぱし湿度に弱いんだ。

 

とか言いながらも、12日は湿度どうのこうのやなくて気温がヤバイとか連呼してたよーな気もする。

結局のところ適温で自転車気持ちよく乗りたいと言うことです😁