さぁ仕事です。 - ロードバイクやら筋トレやら。

２週連続の三連休。

もう、仕事のやる気でませんぞ😓

ただ、腰の調子は上向きで、湿布も痛み止も飲まずに過ごせてます。

ちょと恐怖感があるので、何となくかばいながらですが、日が薬と言うかそのうち、大丈夫になるかな。ま、療養師さんに習った腰痛ストレッチ、ちゃんとやってかないと元の木阿弥ならないよう気を付けておかないとです。

そんなんこんなんで、今朝は、早めに出勤したので、のーんびりと昨夜のリカバリーのつもりで出勤。まだ朝の間は若干、涼しく気持ちよくて、脂肪も良い感じで燃えてくれたんじゃないかな😃

ﾊﾊﾊﾊﾊ😆