合宿(連休)最終日。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/QEs91LO10Z

朝もはよから、猫峠へ行ってきました。

涼しい❗️

涼しくて走りやすいはずなのに、足が錘のように重たいです。

日射しから刺されなくて命拾いしました(笑)

タイムが良くなってけば、気分も良いのですが、昨日よりも悪くなってるとなると、疲れただけでやった甲斐がないなぁ～なんて思っちゃいますね💧

ま、腐らず続けることが大事なのかなと。

一旦、間を開けて、夕方以降にローラーでもやってみるか❗️

坂上るのは、色々ありましょうが、痩せるのが、とりあえずは手っ取り早そうです✨