改めて。

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/68OOqA5v96

昨日は自転車では不完全燃焼でした。

今週は、なんだー？

激暑じゃないか？？？

夜リベンジで西戸崎までのインターバル。

k-coさんにも来てもらいましたよ。

いっつもなんですけど出だしは絶好調なんですけど・・・

2回目どーしてもダレてしまいます。

うーん、今更どうにかなりません。

当日、ミラクルが起きてくれるしかないですね^^

しかし、k-coさんが前にでてくれました。

まぁ速度激落ちするかなぁ～なんて思って侮ってましたが、なかなかどうして、良い速度で巡行してくれましたよ！

変わってくれるとその間骨休めできるし助かりました。

で、前回もそうでしたが、西戸崎からの折り返し雁レク方面。

やっぱここで攣ってしまいます。

それどころか、家に帰って風呂から上がると全身パキパキです。

疲れ果てとるなー

今週中頃ぐらいから、天気予報では雨マークでてますね。

躊躇なく今週はマイカー通勤決定！