除脂肪2 朝活。

今朝、目が覚めたらワンピースにでてくるナミさんみたいなスタイルなってました。

ちょっと除脂肪やり過ぎたかな⁉️

B90、W56、H88。

4月1日。

新年度スタートです‼️

今朝は寝起きにストレッチ1時間。

消費カロリー179kcal。

腹筋3種目、15分。

消費カロリー155kcal。

お！なかなかの消費カロリー！

ま、おおよそですが😅

夜活はお休みです。