勝手にツールド国東 除脂肪3

Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/MChq6cb29eb

前日夜・・・

ツールド国東のコース走る事にきまりました‼️

あ、今年はコロナもコロナの影響のせいなのか、5月開催が11月に延期になるようなことをHPでみました。

楽しみにしてる方も多い大会。

無事開催されると良いですね😃

13:30杵築文化会館スタート。

ワタシ自身は、Bコース、Aコース、Aコースと3度エントリ経験有り。

対するk-coさんは、センチュリーライド的なのは、ほぼ未経験。

ブルベペースなら10時間云々なのに言うてました。

残念ながら8時間がリミット。

前半は山岳、後半海岸線。と言った様なコース設計かな？

２人して苦手な登り区間終了、あとは追い風に乗って海岸線突き進めば、温泉浸かって帰るのみ😆

と・・・安易に考えておりました。

R213へ出る前の道のり。

爆風。

風向きみると明かに海岸線南下する時は向風ですね😂

巡行20km/hで進まない❗️

しかも、前半調子良かったせいで休憩もなく100km/hノンストップ。

おっと途中なにやらビュースポットには寄ってみました。

ここは、あさりはとれません、マテ貝のみらしいです。

お互い申し合わせてもいなかったですが、暗くなるの見越してたのか、バッチリな夜装備。

途中、爆風の向風も大分空港付近で足が攣ったりもし、8時間以内完走ってのが厳しくなってきました。

ツーラン１袋持ってたのと、ワンチャンコースが右寄りなるからまともに向風食らわなくなるから、そこまでで復活できれば可能性は０ではないと踏んでおりました。

ラスト15km。

k-coさんも奮い起たせます❗️

ぬおぉ～～～‼️

徐々にアドレナリンでてきます。

あ、足がもげそ～～～

チクショー‼️

足がもげる～～～‼️

と、デッカイ独り言言いながら走ってると、後ろから、もげとら～ん‼️

とさ。

心折れず付いてきてました‼️

で、ついにゴール🏁

と、おもいきや？？？

追加の1.7km先😱😱😱

乳酸たまってますが、ここは精神力。

なんとかギリ7時間58分でフニッシュ😆

疲れはてました😅

肝心の除脂肪。

ついに19%も切って、18.3%。

いや～数年振りにみかける数値(笑)

お帰り(笑)

今日はそんなんこんなで全くのレスト。

昼過ぎまで寝てました✨

腹筋トレやるつもりでいましたが、冷蔵庫にビールが何故だか冷えてる。

飲んでぐだまいて、そーしてまたねる♪