ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

ひとまず達成〜♪

 


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次なる目標は1ヶ月!

 

ちゅ〜か、年内までは(笑)

 

 

ん?

 

今日は予報通り荒天で雪が舞ってんのか🥶

 

ま、はなっからジムトレの予定だったので、よきかな😄