ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

朝活。

31.7 kmのライドをしました: https://www.strava.com/activities/1600729583

ちょいと、朝、時間に余裕あったし雨だったので、ローラーぶちかましてやりました❗️

めちゃくちゃ疲れ果て、仕事に悪影響及ぼしてますwww

 

途中、寝てしまってました😅

いや、結構、気持ち良くて・・・

いかーん❗️ちゃんと仕事もせないかーん❗️

 

催促の電話までかかってきましたが、今現在、荷物待ちです😭

blog更新できたからいっか😆