狂う。
Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/UPJ7mNeoNib
こんだけ長雨、そしてまたもや福岡は緊急事態宣言！
夕方雨マークが消えたので、雨の合間みて外へ繰り出そうかと思ったら雨☔
モヤモヤっとしますね😑
ま、それでも予定よりも帰宅が遅くなったので、どのみち辛うじてローラーするぐらいになってたでしょう🤭
今日はメディオで1時間。
脱ビギナーを目指し頑張るぞ💪
と、思いましたが、30分程でかなり辛い‼️
脚も廻らないし…😆
くっそ～～～
乳酸溜まってる😱
ホントの目的はダイエットだ‼️なんて思って予定変更😂
明日からの通勤時間帯は雨かわせそうなのでジテ通できそうかな😆
明日朝は筋肉痛がとれてきたので、ローラーはやめといて、自重トレにしておこつ。
昨日は会社でベンチも少々。
70kgまではすぅ～っとなんなく挙げれましたさ✨
75kgまではいけそうな自信あったんですが、ここは無理せずそこまでにしときました。
ベンチも復調の兆し。
故障したら何にもならないので、ハイレップでやんのはやめといてボチボチと気長にやってこーと思ってます🎵
いや、まぁそれはともかく‼️
来月、再来月と自転車イベント予定してたのに狂うやんかーーー‼️
お国のお偉方はコロナはアクセルとブレーキで対応していこうとしてるんだろうとは、思いますが、感染者ゼロは無理なので、もっと他の手立て打ち出していかないと…
ワタシ個人的にはアビガンで十分対応可能だと思うんですけどねーーー
厚労省…
厚労省…
闇が深そう😱
アンタッチャブルな世界ですな。
