ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

朝。

日曜の朝なのに、仕事も休みなのに早起きしました。

 

出かけるのにしばし時間があったので、デフォルトの筋トレ。


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カラダの前面背面(笑)

 

今日は自転車乗れるかな〜?