ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

少し。

すこぶるやる気があるわけでもなく、ないわけでもないですが(笑)

 

少しカラダが楽になったからか。

 

少しだけ朝活。

 


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腹と胸。

 

代謝が上がってる感じ少しします😆

 

パワー💪

 

 

…ハッ😄