2022-12-21 ■ 室内トレ 自重トレ No10アブローラー。 とうとう10回目。 ながかったーーー この単純動作、一年とか続けてる人ってマジでリスペクトやわ〜😆 10日たっての感想。 少し要領掴んだのか、動作が速くなり気忙しさに拍車がかかってきました😁 少し気持ちにも余裕があったのでリカバリーのローラー。 気持ちって大事で疲れてるのにしごこうとしてました(笑) いい汗と言うのはこんな時にかくのだろうか?🤔 1年後、仮に続いてるとしたならば、範馬刃牙のようなカラダになってるのでしょうか??? …ま、それは無理だな(笑)