まだまだ〜

今朝の目覚めは可もなく不可もなし。

カラダの背面に筋肉痛があるものの…

チャレンジやってみました。

クランチはまぁそんなでもないです。

プッシュアップ。

おやおや？

クランチでカラダ暖まったからなのか、悪くない感じでセット終了。

３月も始まります。

新企画で体脂肪10%目指してみようかと思ってます😆

やり方はおおまか学習してみました。

うまくいけば、マジでカットでて顔以外はカッコよくなるかもです😁