もうあきまへん。

今日は絶対に休憩日にします😅

昨日も迷いましたが、軽めならと思ったけれどもやね。。。

ホワン、ホワン、ホわわわ~ん。

てなもんで、終わりました😖

LSD。

30分ぐらいは、まぁ大丈夫でしたが、そこから転換するのでしょうか、徐々に脚もダルさ覚えて心拍も少し上がり気味なります。

ほうほう。なるほど。

少しカラダの構造おもろいな？

言うてる場合ではないです(笑)

ま、なんとか走り切れました。

なんとかです。

今日やると完璧オーバーヒートしそうです。

そうなると、やる意味なさそうなのでトレーニングはお休み。

仕事にも支障きたしたらいけませんしね。

いや、違うぞ！

業務のハードさがトレーニングに支障きたしてるんだ(笑)