Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/C5rxkpbpVX 梅雨の晴れ間！？と呼ぶべきでしょうか。 k-coさんをそそのかし？？？ 出社前に軽くセンチュリーライド行ってきました。 出社前とは言え、普通に週末仕事の為、金曜の夜出発し土曜の…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/ROx6nBH9zX 先週末も仕事が休みになったおかげで、休養もとれたし、自転車で遊ぶ事もできました✨ 今回は、日曜に鷹島へ行こう❗️と、言うことで180kmぐらいの獲得2500ぐらいのコース。 ちょいと試…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/IyMa7GtOpX さぁ今週も仕事。 ウキウキしますね ・・・なんてことは、ないですが仕事も大事なので渋々 そう言えば、ブログタイトル即更新 ですが、このところ即はしてませんね、タイトルに偽りあ…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/RBgW0FGn3W やっとこさ、ブログ更新する時間できました✨ 日曜日の事なんですけども～・・・ はてさて、なんだっけ⁉️ あ、まずは鳴淵ダム周回練の事です 我がFRFとorange'sの合同でってことです。…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/eNKdJPllPW サドルの位置を見直し、破壊されたおいなりさんの再生を試み、確認の為、200km程走らせて参りました✨結果は増殖しました コースは2013年度の3月開催のAJ福岡のクラシックコースをトレ…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/nKUN3J8BDW 徐々に夏に近づいてきて暑いですね そろそろ、ワタシの苦手な夏。 その前に梅雨・・・ 高温多湿。最近気づいたのは、ワタシより、暑さに弱いのではなく多湿に弱いのではないか❗️って…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/YLRoGD2ApW 10連休もあったGWもあっと言う間に終わりそう こんな長い休みいらん‼️とか言ってたのが嘘のようです。 さて昨日の事から。 シカイチして帰ってくると、タイミングよくたかおちゃんか…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/wSLdeRQvmW 令和元年も二日目ともなると少々フィーバーも落ち着いた感じしますね。 そもそも、崩御された訳ではないので、なんとなくお祭り騒ぎできるんであって、昭和から平成になるときなんて…

2019年5月1日 - YouTube 塩タブでスポーツドリンク作ってみたら、最強じゃないか⁉️ との思いから、DAISOへすり鉢、すりこぎ買いにレッツゴー❗️ 2㍑のペットボトルにどのくらいのタブレット必要か分量わからず、まずは6個砕いて、パウダーにしてみることにし…

Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/mNzfvKck3V ひさーひさにN嶋さんと走る事に。 ひとまず、シカシマサイクルで待ち合わせ。 ひさーひさにシカシマサイクルにも立ち寄ります✨ 合流するも、お茶して話し出す・・・ やはり、走りださ…