やっば。

今日は脚の日。

スクワット。

80kgを1repsの5セット。

なめてました…😨

ウォームアップして70kgがやたら重く感じるなぁ〜と思ってたんですね。

さぁいざ！

80kg！

うぐっぐ。おもっ😱

やばっ補助もいねぇのに潰れる😱😱😱

完璧潰れてしまい、あわや！のとこでリンボーダンスなみに脱出😮‍💨

あぁ今日は辞め。

思いの外疲れてるね。

大怪我する前に、休んどこ。