ロードバイクやら筋トレやら。

主にトレーニング日誌。健康志向な感じ。体脂肪10%は永遠のテーマになるのか!?

サビ落とし的な。

ローラー怠るとやりたくなくなりますね😅

 

あんなに熱心にしてたのに〜〜〜!

 

少しばかり仕事が落ち着いたので…

 

少し慣れてきたのかな?ハテハテ。

 

久しぶりには、ちょいとキツそうでしたが、ガツンとかましとけば、後々が!😆


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後々もキツそうでした😅

 

ちゅー訳で、次は筋トレの日にしときますかね👍