Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1870637523/shareable_images/photo_based/6501333/1/45797397-b180-4cac-82d0-9c060447dc4f?hl=ja-JP&v=1538130747&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 設定したBryton310のお…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1868487526/shareable_images/photo_based/6501333/1/a79ee7d9-0a68-4e25-92eb-f7089a34ca61?hl=ja-JP&v=1538038955&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral どうやら今週末の土日&…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1863869227/shareable_images/photo_based/6501333/1/bdc4855e-bd87-4c66-9900-7728ceeb73f8?hl=ja-JP&v=1537839012&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 秋分の日の振替日は、…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1860021735/shareable_images/photo_based/6501333/1/4469cac8-87bb-4db0-918f-18b734ed497e?hl=ja-JP&v=1537695860&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 英彦山へ行ってきまし…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1857875848/shareable_images/photo_based/6501333/1/7f171332-9cee-4b45-b482-9b5a255e13cc?hl=ja-JP&v=1537613926&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral ブログの存在、すっか…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1848805552/shareable_images/photo_based/6501333/1/46ddc624-ed6a-4576-8949-34d957ed8bab?hl=ja-JP&v=1537228529&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 9月の一発目の連休終わ…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1847474574/shareable_images/photo_based/6501333/1/e64b9fd7-68b6-4f70-8a4b-c4ab759243dd?hl=ja-JP&v=1537183554&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral FRFがNewジャージにな…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1840470570/shareable_images/photo_based/6501333/1/d478a80e-7e83-4c12-bbf9-9d048f331b2e?hl=ja-JP&v=1536915140&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 今週は、何故だろ⁉️薬…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1831294400/shareable_images/photo_based/6501333/1/bc862e73-815e-4b27-affd-6f6896e520cf?hl=ja-JP&v=1536534449&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral いや～、何となく爽や…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1826465946/shareable_images/photo_based/6501333/1/b3ef0eb4-5b6b-48af-98c2-b00e38dae9dc?hl=ja-JP&v=1536419444&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 今週末に予定していた…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1820932343/shareable_images/photo_based/6501333/1/93a278b7-2fd1-44d8-8557-74b1577fb889?hl=ja-JP&v=1536152509&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral 昨夜は、久々にごーさ…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1810849624/shareable_images/photo_based/6501333/1/e6d85ceb-f653-4e3b-b7ca-b623cbcb177c?hl=ja-JP&v=1535775381&utm_source=jp.ne.hatena.blog&utm_medium=referral ブルベの300kmにFRFか…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1799891418/shareable_images/photo_based/6501333/1/f8b48f35-35b0-4518-a7f3-eb2717d0b179?hl=ja-JP&v=1535326692 昨日の走行中、一件のメッセンジャーがチロリンと。 『FRFの○○さん、飲酒し…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1797634051/shareable_images/photo_based/6501333/1/0c5af729-a554-4090-ace8-203ff488a17b?hl=ja-JP&v=1535254967 数日前から、走りに行きませんか⁉️ と、Facebookで募っておりました。 腰の…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1793808211/shareable_images/photo_based/6501333/1/7d291441-c0c3-4143-846f-20f4d573b7db?hl=ja-JP&v=1535102421 ちょっとね、ここんとこウザい奴になってます。 腰の調子がすこぶる悪くて…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1782542169/shareable_images/photo_based/6501333/1/293edcda-c995-45b2-9539-da0dfd387150?hl=ja-JP&v=1534676334 お盆休みって、親戚のところ集まったりしてご先祖様を迎えて云々かんぬん。…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1779499184/shareable_images/photo_based/6501333/1/eb4421f6-6095-47af-b89e-40e66bb54154?hl=ja-JP&v=1534565642 ジャージでの走行会は初ではないでしょうか⁉️ 他のメンバーはしてないよね⁉…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1777292099/shareable_images/photo_based/6501333/1/28d6fe1c-5edf-4a83-9042-2190f8071d54?hl=ja-JP&v=1534499514 病院へは行ってきました✨ 整骨院には結局行かなかったです たまたま、MRIが…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1775637035/shareable_images/photo_based/6501333/1/8bda4f9f-4ed1-4c6e-8088-7fd147946951?hl=ja-JP&v=1534408608 おとといの夜から腰の痛みと書いて腰痛が悪化してきました。 ローラーやっ…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1771223562/shareable_images/photo_based/6501333/1/200accfc-86c8-432e-8d47-a95cc5a82b8f?hl=ja-JP&v=1534246946 またしても、お天道様があるうちは、ゴロゴロ、ゴロゴロ、ゴロゴロしており…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1769543681/shareable_images/photo_based/6501333/1/fd21c803-4e73-4396-b789-0ab20d644651?hl=ja-JP&v=1534185210 即更新と謳いながら、最近では次の日になったり、週末まとめてなんて多々あ…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1763576032/shareable_images/photo_based/6501333/1/ed978a44-a3df-4902-92b0-e965ecbf5ed9?hl=ja-JP&v=1533947068 いよいよ、HSRの第３戦。 到着直後は、爽やかな夏って感じ。 この感じなら…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1760537848/shareable_images/photo_based/6501333/1/b171243a-e1df-49c2-b57f-f451407ca15b?hl=ja-JP&v=1533821458 歳を重ねるごとに、時の流れが速く感じる今日この頃、 ８月になったなぁ～…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1751318453/shareable_images/photo_based/6501333/1/dddde2f3-5b16-4264-abf4-8c78c5685968?hl=ja-JP&v=1533472778 もう疲れ果て、途中まで更新しては寝落ちし即更新が出来ずにいたので、もう…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1748054432/shareable_images/photo_based/6501333/1/4ed6db8a-852d-4900-a2eb-ad44370f41d8?hl=ja-JP&v=1533352556 みて下さい、この広がる青空‼️ 熱死しそうです とにかくあぢぃー。ダムの湖…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1738828888/shareable_images/photo_based/6501333/1/b5393fd5-5cc6-4cc0-9158-208f35bdae82?hl=ja-JP&v=1532990320 ２週連続の三連休。 もう、仕事のやる気でませんぞ ただ、腰の調子は上向き…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1737688348/shareable_images/photo_based/6501333/1/c5f66875-5915-43be-9050-a8d9f94e5010?hl=ja-JP&v=1532954969 もう日付け変わってますが、今日の出来事(7/30)の事のようにあたかも更新し…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1733838599/shareable_images/photo_based/6501333/1/ec447f49-0f21-4143-ad1f-93320a4f6213?hl=ja-JP&v=1532800107 FRFで夜、走り行こうかと思い、募ってはみたものの、シーーーン いつものFa…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1732689296/shareable_images/photo_based/6501333/1/5c50ffc6-b6e6-4f1d-9355-e0bf99caccc7?hl=ja-JP&v=1532769413 クランク替えてきました✨ 果たしてどんな感覚なるのか⁉️ 試しに乗ってこよ…

Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1730906639/shareable_images/photo_based/6501333/1/1cd0359a-f055-432a-9ed9-2206596febc7?hl=ja-JP&v=1532688136 朝からすこぶる腰の調子が悪くて、歩行困難でコンビニのレジに並ぶのが非常…